Instituto de las emociones

Instituto Enric Corbera

La Terapia Centrada en las Emociones (EFT), fundada por la Dra. Leslie Greenberg, es un modelo de psicoterapia ricamente elaborado, texturizado y matizado.    La EFT promueve y apoya el desarrollo de la autoeficacia emocional, o el dominio, para vivir de forma productiva con el conjunto de la experiencia emocional humana. Basado en medio siglo de estudio, práctica clínica e investigación, EFT nos da la ciencia de la emoción para ayudar a los individuos a pasar del miedo y la evitación de la emoción dolorosa a una competencia en la utilización del sistema de guía inherente que nuestra experiencia emocional nos proporciona.

Facilitar el crecimiento personal además del desarrollo profesional y el cambio de práctica en los alumnos y formadores, a través de un programa de aprendizaje que incluye niveles exigentes de instrucción de habilidades, práctica y evaluación, así como reflexión y descubrimiento

Bioneuroemoción

El cerebro es el órgano clave de las respuestas adaptativas y desadaptativas al estrés. Determina lo que es amenazante y potencialmente estresante e inicia las respuestas emocionales, conductuales y fisiológicas a los estresores, que pueden ser adaptativas o perjudiciales.

Corteza prefrontal: El “freno” o “cerebro pensante” Es el centro de nuestro juicio, la toma de decisiones y el control emocional. Proporciona nuestro sentido del yo y nos permite actuar de forma reflexiva y no sólo desde los instintos de supervivencia más primitivos.    Para ello, ejerce un control descendente sobre la amígdala a través de vías neuronales.    Podemos iniciar conscientemente conductas que ayuden a promover este control.

Hipocampo: El ayudante prefrontal. El hipocampo está situado en la misma zona límbica del cerebro que la amígdala.    Proporciona un contexto a la situación a la que la amígdala está reaccionando.    Mediante la evocación de recuerdos anteriores, intenta ofrecer una imagen más completa de la situación en lugar de centrarse únicamente en la experiencia de la amenaza y el peligro.

Un curso de milagros enric corbera

¿Las emociones tienen historia? ¿Y hacen historia? Estas son las preguntas a las que trata de dar respuesta el nuevo Centro de Investigación “Historia de las Emociones”. Para explorar los órdenes emocionales del pasado, los historiadores trabajan en estrecha colaboración con psicólogos y especialistas en educación. Además, recurren a la experiencia de antropólogos, sociólogos, musicólogos y estudiosos de la literatura y el arte. Nuestras investigaciones parten de la base de que las emociones -sentimientos y sus expresiones- están moldeadas por la cultura y se aprenden/adquieren en contextos sociales. Lo que alguien puede sentir (y mostrar) en una situación determinada, hacia ciertas personas o cosas, depende de las normas y reglas sociales. Por tanto, es históricamente variable y está abierto al cambio.

Un objetivo central del Centro de Investigación es rastrear y analizar las normas y reglas cambiantes del sentimiento. Por ello, observamos diferentes sociedades y vemos cómo desarrollan y organizan sus regímenes, códigos y léxicos emocionales. La investigación se centra en el periodo moderno (siglos XVIII a XX) y abarca tanto las sociedades occidentales como las orientales (Europa, América del Norte y Asia Meridional). Se presta especial atención a las instituciones que tienen un fuerte impacto en el comportamiento humano y sus fundamentos emocionales, como la familia, la ley, la religión, el ejército y el Estado. Se dice que las emociones motivan la acción humana y, por lo tanto, influyen en la evolución social, política y económica. En esta capacidad, son y han sido un objeto privilegiado de manipulación e instrumentalización. ¿Quién apeló a qué tipo de emociones y por qué razones? ¿En qué medida las emociones han contribuido a la formación y disolución de grupos, comunidades y movimientos sociales? Estas y otras preguntas abren las puertas a un nuevo campo de investigación, que pretende historizar a fondo un elemento crucial del desarrollo humano.

Instituto de las emociones del momento

Desde su lanzamiento en 2017, Mind Matters se ha convertido en una herramienta de referencia para adultos y profesionales que trabajan con jóvenes. El plan de estudios enseña habilidades simples que cultivan la curación y construyen la resiliencia.

Hasta ahora, Mind Matters ha estado disponible para los jóvenes solo a través de adultos de confianza, profesores y líderes de grupos juveniles que trabajan con ellos. Pero con el lanzamiento de Yo y mis emociones, los jóvenes de 13 años en adelante pueden ahora aprender y practicar habilidades para desarrollar la resiliencia por sí mismos a través de nuestro nuevo sitio web gratuito y apto para dispositivos móviles. Desarrollado en respuesta al estrés tóxico relacionado con la pandemia que han sufrido los jóvenes, este nuevo recurso está disponible sin coste alguno.

Me & My Emotions está diseñado para apoyar el aprendizaje socio-emocional (SEL) y el desarrollo de los adolescentes. Con gráficos atractivos y lecciones de tamaño reducido, “Yo y mis emociones” invita a los adolescentes a frenarse, a examinarse a sí mismos y a desarrollar prácticas que se ajusten a los mismos conjuntos de habilidades disponibles en “Mind Matters”:

El sitio web de Yo y mis emociones fue creado por un equipo de estudiantes y ex alumnos del ArtCenter College of Design en colaboración con Carolyn Curtis, PhD, autora de Mind Matters. Adapta Mind Matters a una experiencia digital para adolescentes.